Трансформация ТУШКИ ◆ #RSbody

Оглавление

  1. Введение
  2. Тушка «на СУШКЕ»
    1. 01.08.2015 — 01.09.2015 — 01.10.2015 — 01.11.2015
  3. Тушка «на МАССЕ»
    1. 04.2017 — 05.2017 — 06.2017
    2. 04.2013 — 09.2013 — 12.2013 — 05.2014
    3. 05.2011 — 11.2011 — 01.2013
  4. Антропометрические и силовые показатели «ТУШКИ»
    1. 01.05.2017
    2. 01.04.2017
    3. 01.11.2015
    4. 01.10.2015
    5. 31.05.2015
    6. 31.05.2014
    7. 31.12.2013
    8. 31.08.2013
    9. 31.08.2012
    10. 30.06.2012
    11. 31.05.2012
    12. 31.10.2011
    13. 31.08.2011
    14. 31.05.2011
  5. Состав «ТУШКИ»
    1. 21.09.2017
    2. 15.08.2016
    3. 31.07.2015
    4. 19.07.2014
    5. 07.07.2011
  6. Сердечно-сосудистая система «ТУШКИ»
    1. 21.09.2017
    2. 15.08.2016
    3. 31.07.2015
    4. 19.07.2014
  7. Графическая информация
    1. Вес тела
    2. Индекс массы тела
    3. Процент жировой массы
    4. Обхват руки
    5. Обхват груди
    6. Обхват талии
    7. Обхват задницы
    8. Обхват бедра

Введение

В этой статье продемонстрированы краткие графические результаты моих физических тренировок над телом. Информация будет обновляться. Подробности вы всегда сможете прочитать в моей книге: «Roma ScainLain, АВТОБИОГРАФИЯ: ДЕТСТВО, 2016» и последующих.

Тушка «на СУШКЕ»

01.08.2015 — 01.09.2015 — 01.10.2015 — 01.11.2015

Тушка «на МАССЕ»

04.2017 — 05.2017 — 06.2017

04.2013 — 09.2013 — 12.2013 — 05.2014

05.2011 — 11.2011 — 01.2013

Антропометрические и силовые показатели «ТУШКИ»

01.05.2017

01.04.2017

01.11.2015

01.10.2015

31.05.2015

31.05.2014

31.12.2013

31.08.2013

31.08.2012

30.06.2012

31.05.2012

31.10.2011

31.08.2011

31.05.2011

Состав «ТУШКИ»

21.09.2017

15.08.2016

31.07.2015

19.07.2014

07.07.2011

Сердечно-сосудистая система «ТУШКИ»

22.09.2017

15.08.2016

31.07.2015

19.07.2014

Графическая информация

Перейти на мобильную версию сайта
Яндекс.Метрика тИЦ и PR