ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС тела человека ◆ #RSbody

Оглавление

  1. Введение
  2. Замечания
  3. Исходные данные
  4. Вычисление идеального веса
  5. Итоги
  6. Литература

Введение

В данной записи проанализированы различные точки зрения идеального веса человека и подведены результаты.

Для женщины чаще всего актуально похудение. Это не случайно, ведь в первобытные времена женщины должны были уметь убегать, а для этого совсем не нужны лишние запасы, поэтому были взяты у всех индексов нижние границы.

Что касается мужчин, то ситуация иная. В давние времена ему нужно было быть сильным и уметь защищать самку, поэтому он как минимум должен быть больше нее, что сводит на нет индексы без половой оценки. Мужчины не случайно обычно пытаются набрать мышц, поэтому индексы взяты по верхней границе. Уточняю, процент жира у них должен быть все равно меньше чем у женщин, поэтому не стоит толстеть за счёт булочек.

В итоге с учётом исследований и физиологических соображения получились следующие результаты. Результат у мужчин взят по наибольшему индексу, у женщин — по наименьшему.

Замечания

*Согласно израильскому исследованию, идеальным для мужчин является индекс массы тела в 25—27. Средняя продолжительность жизни мужчин с таким ИМТ была максимальна.

*Показатель идеального веса важен не только с эстетической точки зрения, но и может показать существование рисков для здоровья, ведь чем дальше текущий вес от идеального в любую сторону, тем большие риски появляются.

*Индекс массы тела, рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения, выдает неверное значение для возраста меньше 18 лет или старше 65 лет. Также этот показатель не подходит для тренированных людей.

Исходные данные

ВесРостВозрастГрудьЗапястье
Мужчина
77
180
21
112
17
Женщина
58
168
20
87
14

Вычисление идеального веса

МужчинаЖенщина
Индекс массы тела
Формула Миллера
Индекс Брейтмана
Индекс Бернгарда
Индекс Ноордена
Индекс Татоня
Индекс Лоренца
Показатель Поттона
Формула Девина
Формула Робинсона
Формула Хамви
Формула Наглера
Формула Купера

Итоги

МужчинаЖенщина
Среднее
Цель

Литература

  1. Википедия
  2. BeregiFiguru
  3. JavaScript
  4. CSSdeck

Перейти на мобильную версию сайта
Яндекс.Метрика тИЦ и PR